今日のお昼ごはん

28 2019.8

煮魚(鯖) 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 煮魚(鯖)
  • ビーフンソテー
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(小松菜の胡麻和え)
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


27 2019.8

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 麻婆豆腐
  • 茎昆布煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • ごぼうとそぼろの混ぜご飯おにぎり

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれます。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


26 2019.8

鯛のもろみ焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛のもろみ焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • キャベツのツナ和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(魚のもろみ焼き)
もろみ味噌は、高知県産の米と国産の小麦、大麦、大豆を使用してつくられた無添加のもろみ味噌を使用しています。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


23 2019.8

ひじき入り豆腐つくね 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • ひじき入り豆腐つくね
  • なすの煮物
  • ほうれん草のじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のココアケーキ

(ほうれん草のじゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ご家庭でも是非取り入れてみて下さい。
#芸術学園幼稚園 食育 給食 処暑


22 2019.8

焼き魚(シイラ)の甘酢あん 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の甘酢あん
  • 南瓜煮
  • いんげんのごま和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(南瓜煮)
甘くてほっこりとした南瓜は、冬至に食べる習慣などから、冬のイメージがありますが、旬は6月頃から9月頃です。
#芸術学園幼稚園 食育 給食