今日のお昼ごはん

12 2025.9

鯛の煮付け 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯛の煮付け
  • じゃが芋の彩り炒め
  • 小松菜の和え物
  • 味噌汁

午前

午後

米粉の南瓜蒸しパン

"(小松菜の和え物) 鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。
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11 2025.9

チキンカツ 幼児部

  • ケチャップライス(五分づきご飯)
  • チキンカツ
  • さつま芋サラダ
  • 野菜スープ

午前

午後

寒天みかんゼリー

(さつま芋サラダ) 園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩をミキサーで混ぜ合わせると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。            
       
       
 
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10 2025.9

豆腐のチャンプル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豆腐のチャンプル
  • ひじきの煮物
  • ブロッコリーの節和え
  • 味噌汁

午前

午後

おかかおにぎり

(ブロッコリーの節和え)   ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。            
         
         
 
  
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9 2025.9

鹿肉ハンバーグ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鹿肉ハンバーグ
  • 筑前煮
  • もやしとピーマンのツナ和え
  • 味噌汁

午前

午後

梅ひじきおにぎり

(鹿肉ハンバーグ)       本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            
         
         
     
      
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8 2025.9

鯖の磯辺焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の磯辺焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの酢味噌和え
  • 味噌汁

午前

午後

ちりめんわかめおにぎり

(大豆の煮物)   園で使用している大豆は、国産の蒸し大豆です。ふっくらとして、大豆の香りが口に広がります。            
         
   
     
       
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