今日のお昼ごはん

13 2022.12

擬製豆腐 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 擬製豆腐
  • 和風スパゲティ
  • 白菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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