今日のお昼ごはん

7 2020.8

鮭の葱味噌焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鮭の葱味噌焼き
  • 冬瓜のくず煮
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁【午後】

午後

  • マカロニあべかわ

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。水溶性ビタミンのため、茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンの損失を最低限に抑えられます。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


6 2020.8

カレーライス 幼児部

  • カレーライス(五分づき米)
  • 海藻サラダ
  • 果物(メロン)

午後

  • 菜飯おにぎり

(カレーライス)
カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。夏の暑さで食欲が落ちたときにおすすめです。       
#芸術学園幼稚園 食育 給食


5 2020.8

鯖のおろし煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖のおろし煮
  • きんぴらごぼう
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌を増やしたり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。            
#芸術学園幼稚園 食育 給食


4 2020.8

松かさ焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 松かさ焼き
  • 長芋の煮物
  • キャベツとコーンの甘酢和え
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(松かさ焼き) 
初月豆腐の豆腐と神山鶏のミンチを使って、味噌風味で仕上げています。ハンバーグのように食材を混ぜた後、オーブンで焼いています。       #芸術学園幼稚園 食育 給食


3 2020.8

シイラの南部焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラの南部焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(玄米麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。玄米と麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。
#芸術学園幼稚園 食育 給食