- ごはん（五分づき米）
- シイラの唐揚げ
- 炒り豆腐
- チンゲン菜のごま和え
- みそ汁
午前
果物（みかん）
午後
- さつま芋のケーキ
（きびなごの唐揚げ）
頭から尾まで丸ごと食べられるきびなごの唐揚げです。
＃芸術学園幼稚園 給食 食育
13
2019.12
シイラの唐揚げ 乳児部
12
2019.12
ビビンバ風 幼児部
- ビビンバ風（五分づき米）
- 大根煮
- 果物（みかん）
- わかめスープ
午後
- かつおひじきおにぎり
（大根煮）
大根は、根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜という２つの要素をもっています。葉には、ビタミンＣとβカロテンが豊富に含まれているため、捨てるにはもったいない部分です。茹でたり、炒めたりしてからご飯に混ぜると簡単に混ぜご飯ができます。
＃芸術学園幼稚園 給食 食育
12
2019.12
ビビンバ風 乳児部
- ビビンバ風（五分づき米）
- 大根煮
- 果物（みかん）
- わかめスープ
午前
蒸しさつま芋
午後
- かつおひじきおにぎり
（大根煮）
大根は、根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜という２つの要素をもっています。葉には、ビタミンＣとβカロテンが豊富に含まれているため、捨てるにはもったいない部分です。茹でたり、炒めたりしてからご飯に混ぜると簡単に混ぜご飯ができます。
＃芸術学園幼稚園 給食 食育
11
2019.12
厚揚げの麻婆煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 厚揚げの麻婆煮
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（ブロッコリーのじゃこ和え）
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンＣも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
＃芸術学園幼稚園 給食 食育
11
2019.12
厚揚げの麻婆煮 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの麻婆煮
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午前
果物（みかん）
午後
- ふりかけおにぎり
（ブロッコリーのじゃこ和え）
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンＣも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
＃芸術学園幼稚園 給食 食育
