今日のお昼ごはん

28 2017.6

厚揚げとなすのみそ炒め 乳児部

  • 麦ごはん
  • 厚揚げとなすのみそ炒め
  • 煮豆
  • きゅうりの酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 蒸し大豆

午後

  • 十穀米おにぎり

(煮豆)
乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。


27 2017.6

焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ
  • 茎こんぶ煮
  • チンゲン菜ともやしの和え物
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(焼き魚の野菜あんかけ)
本日は「上町池澤」の新鮮なお魚に、たくさんの野菜をあんかけにして仕上げています。


27 2017.6

焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ 乳児部

  • 麦ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ
  • 茎こんぶ煮
  • チンゲン菜ともやしの和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(焼き魚の野菜あんかけ)
本日は「上町池澤」の新鮮なお魚に、たくさんの野菜をあんかけにして仕上げています。


26 2017.6

鯛の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の柚庵焼き
  • ひじきの煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(小松菜のごま和え)
小松菜と白菜を、カラ煎りしたごまと一緒に和えると、香ばしい香りがして美味しく食べることができます。  


26 2017.6

鯛の柚庵焼き 乳児部

  • 麦ごはん
  • 鯛の柚庵焼き
  • ひじきの煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(小松菜のごま和え)
小松菜と白菜を、カラ煎りしたごまと一緒に和えると、香ばしい香りがして美味しく食べることができます。