今日のお昼ごはん

20 2020.10

豆腐のオムレツ風 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐のオムレツ風
  • 根菜煮
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • ツナとしめじの炊き込み風おにぎり

(豆腐のオムレツ風) 
オムレツという名前がついていますが、卵は使用せず、豆腐につぶした南瓜や野菜を入れて混ぜているため、黄色く、オムレツ風に仕上がっています。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


19 2020.10

鮭の南部焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の南部焼き
  • 切干大根の煮物
  • キャベツの梅和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(キャベツの梅和え) 
本日はキャベツの梅和えにしています。酸っぱいのが苦手な方でも、梅干しはお酢よりも酸味が柔らかくて食べやすくなっています。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


16 2020.10

鯖の西京焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の西京焼き
  • 四方竹のきんぴら
  • 小松菜の磯和え
  • みそ汁

午後

  • マカロニあべかわ

(四方竹のきんぴら) 
旬の期間が約1カ月程度しか味わえない貴重な山の幸です。切り口が四角い形に似ていることから、四方竹と呼ばれています。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


15 2020.10

豆腐の中華炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐の中華炒め
  • なすの煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(ブロッコリーの和え物) 
ブロッコリーは秋から冬にかけて収穫されます。ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。
#芸術学園幼稚園 食育 給食


14 2020.10

シイラの甘酢あん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラの甘酢あん
  • 大根の煮物
  • キャベツのおかか和え
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(大根の煮物) 
大根、人参の煮物です。よく噛むことで、だ液がたくさんでて、消化の手助けをしてくれます。普段より+10回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれますん。
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